早上八点不到，视宁眼科门诊候诊区已坐满了人，放眼望去多以亲子家庭为主：有的孩子鼻梁上架着厚厚的眼镜，依旧低头紧盯着手机屏幕；有的家长手里攥着刚打印出的检查单，眉头紧锁，紧盯着叫号屏；还有刚散完瞳的孩子，依偎在父母身旁......

 
每年此时，都是视光门诊最忙碌的时刻。两个月假期积累的用眼问题，在开学前迎来集中“验收”——近视度数是否失控？眼镜是否还匹配？防控方案需不需要调整？这些悬在家长心头的问题，都迫切需要一个答案。
 
现场直击：扎堆查视力 家长心态“冰火两重天”
“一整个暑假没管住，昨天他说看不清电视上的字了，我才慌了神。”在刘忠建院长的诊室门口，一位来自外地的母亲满脸焦虑。检查结果显示，她儿子的近视度数比上学期足足涨了75度。

 
刘忠建院长指出，暑期就诊高峰主要集中在8月中下旬。一方面，假期电子产品使用频率激增，户外活动却“大打折扣”；另一方面，开学在即，学校对视力体检报告的要求，让许多家长赶在最后半个月带孩子来做全面的视力“年检”，以便及时更换眼镜或采取干预措施。
 
面对涌动的人潮，家长的心态可谓“冰火两重天”。现场既有查出近视后焦虑万分的“新手爸妈”，也有定期复查、从容淡定的“防控老手”。

“我们每三个月就带孩子来视宁找刘院长复查一次，今天主要是看角膜塑形镜的配适情况，顺便测个眼轴。”一位父亲显得格外淡定，“视力管理是场持久战，只要度数控制得住，当家长的也就安心了。”
 
 
专家剖析：为什么一到开学 黑板就看不清了？
很多家长都有这样的疑惑：明明放假前视力还可以，怎么一开学孩子就嚷嚷看不清黑板了？
 
代应山主任解释，暑假往往是儿童青少年近视度数增长的“重灾区”。假期里，孩子脱离了学校规律的作息，长时间待在室内看手机、玩平板，或是高强度地补习、阅读。加之空调房内视线长时间聚焦于近距离，眼睛的睫状肌被迫长期处于“紧绷”的痉挛收缩状态。

 
“这种由于过度用眼导致的调节异常，往往具有隐蔽性。假期里孩子很少远眺，不易发现视力下降，等到开学后一看远处的黑板，这种“假性近视”或视力下降的问题才彻底暴露。如果不及时干预，假性近视很快就会转变为真性近视。”
 
 
专家支招：开学“视力收心”指南 请家长查收
面对开学前的就诊高峰，刘忠建院长为广大家长给出了几条专业建议：
 
把好“体检关”：
不要等孩子说“看不清”才去医院。开学前一到两周，是视力检查的“黄金期”。刘忠建院长强调，带孩子到正规眼科医疗机构检查时，除了常规的验光，更要重点关注“眼轴长度”和“角膜曲率”的变化。眼轴长度是衡量眼球发育的“尺子”，比单纯的度数更能准确反映近视的发展趋势，是预警近视的“风向标”。
 
严防“假性近视”：
部分孩子在开学前视力下降，可能只是因为假期用眼过度导致的“假性近视”（睫状肌痉挛）。如果此时直接去眼镜店配镜，反而会“弄假成真”。在视宁眼科，医生会通过规范的散瞳验光，准确区分真假近视，再决定是否需要配镜或采取其他医学干预手段，避免误诊误治。
 
科学“控度数”：
如果确诊为真性近视，应在专业医生的指导下，制定个性化的近视管理方案。刘忠建院长提醒，目前除了常规的框架眼镜，角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品滴眼液等都是临床上被证实有效的防控工具。每个孩子的眼部条件、用眼习惯不同，切忌盲目跟风，必须经过严格的适应症筛查。
 
做好“收心操”：
开学前一周，家长应督促孩子调整回学校的作息规律，做好身心“复位”。减少非学习目的的电子产品使用时间，保证充足睡眠。同时，抓紧假期的尾巴，每天保证至少2小时的户外活动，让眼睛在自然光下充分放松，以最佳状态迎接新学期。
 
开学在即，如果您还没有带孩子做过本学期的视力复查，建议尽早安排时间，避开就诊高峰。让我们共同守护好这扇通往清晰未来的窗户，让孩子们都能以明亮的双眼，迎接新学期的第一堂课。