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近视手术

刘才远

首席技术专家，院长

中国ICL核心专家委员会核心专家，中华眼屈光俱乐部委员，教育部儿童青少年近视专家宣讲团成员，安徽省近视防控宣讲团副团长，安徽省近视眼研究会副会长，安徽省医学会眼科分会委员，安徽眼科医师协会委员

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刘忠建

业务院长

省知名小儿眼科专家，从事眼科工作超三十年，拥有丰富的工作经验；尤其擅长儿童青少年近视、弱视、斜视及视功能问题的诊疗。

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黄亮

执行院长

从事眼科临床工作十年余，对于青少年近视防控、眼整形、斜视、弱视、白内障、青光眼、高度近视等疾病有丰富的诊断及治疗经验

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代应山

门诊主任

儿童青少年近视防控，斜视弱视治疗，角膜塑形镜（OK镜）验配，角膜病、干眼症、青光眼、白内障等眼病诊治。

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程晓泉

副主任医师

从事眼科临床工作近40年，在中东、非洲行医多年，发表论文数篇，参写专著一部，对眼科常见病的处理经验丰富，擅长白内障、青光眼、眼外伤、青少年屈光不正及近视防控等诊断治疗。

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国庆假期刚做完近视手术，这些事情一定要注意！

趁着国庆假期，不少人把"摘镜"安排上了。假期结束，重新看清世界的惊喜还没散去，心里却冒出一串问号：能化妆吗？能运动吗？能吃火锅吗？眼睛有点红、有点痒、总想流泪，是不是出问题了？

手术只是"清晰视界"的开始，术后这段时间怎么过，同样关系着恢复效果。下面这份护理要点，帮你把恢复期过得更安心。

一、术后24小时内：重点防护
手术结束后，由于术前使用的表面麻醉剂药效会在数小时内逐渐消退，部分患者可能出现眼部轻微酸胀、异物感、畏光、流泪等症状，上述均为术后正常反应，通常在术后次日即可基本缓解，无需过度紧张。

此阶段需注意以下事项：
尽量闭眼休息，不要揉眼、转动眼球，防止眼部受外力碰撞。
流泪时等泪水流到脸上再用干净纸巾擦，别让纸巾、毛巾直接碰到眼球。
严格按医嘱滴眼药水，预防感染、促进角膜修复。
术后次日按时复查，医生确认角膜无异常后再正常用眼。
少数人眼白出现片状红血丝（结膜下出血），是手术中的常见反应，一般2周内自行吸收，不影响视力，无需特殊处理。

二、术后1周内：规避感染风险，适度用眼
术后第一周是角膜创面初步愈合的关键阶段，此阶段的核心护理目标是预防感染、避免外界刺激。

清洁防护
术后1周内洗脸、洗头、洗澡时需特别注意，避免脏水、洗发水、沐浴露等进入眼内，建议采用擦拭的方式清洁面部；

眼部护肤品、洗面奶建议术后1个月再使用，避免化学物质刺激角膜。

用眼规范
术后早期应控制近距离用眼时长，连续使用手机、电脑、阅读等近距离用眼活动建议不超过30分钟，每30分钟应休息5-10分钟，尽量远眺放松眼部。

术后1周内不建议前往电影院观影、长时间玩游戏，避免黑暗环境下长时间用眼造成视疲劳，影响恢复。

活动限制
术后1周内可进行低强度的日常活动与体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，运动时建议佩戴止汗带，防止汗水流入眼内；

禁止参与篮球、足球等有肢体对抗、可能撞击眼部的运动，禁止游泳。

饮食要求
术后饮食建议以清淡为主，避免食用火锅、烧烤、干锅等辛辣刺激性食物；
1个月内严格禁止饮酒，同时应避免吸烟，防止烟雾刺激眼部影响恢复。

三、术后1个月内：建立健康用眼习惯
术后1个月是视力逐步稳定的重要阶段，随着角膜创面基本愈合，患者可逐步恢复正常的工作与生活，但仍需注意以下事项：

化妆与美瞳
术后1个月内禁止化眼妆（眼线、睫毛膏、眼影等），面部护肤品使用时需避开眼周区域。

美瞳产品因层间含有色素，且佩戴过程存在感染风险，从角膜健康角度出发不建议佩戴；确有佩戴需求者，建议在术后6个月以上，经医生检查确认角膜状态完全恢复后再考虑。

出行与驾驶
外出时若遇阳光强烈，可佩戴偏光镜阻挡紫外线与强光刺激；需注意偏光镜仅可在白天户外阳光强烈时佩戴，进入室内、阴雨天气及夜间禁止佩戴，避免瞳孔在阴暗环境下过度散开影响视功能。

术后1个月内不建议长时间驾驶，尤其应避免夜间驾驶，防止驾驶过程中眨眼频率降低导致视疲劳，影响恢复。

运动调整
术后1个月可逐步恢复常规的健身活动，但仍需避免可能撞击眼部的对抗性运动，游泳建议待术后3个月以上再进行。

四、术后3-6个月：长期维护，保障视力稳定
运动进阶
术后3个月内仍需避免篮球、足球等对抗性运动，禁止游泳；
术后6个月内禁止潜水，防止水质不洁引发眼部感染。

干眼护理
部分患者术后可能出现暂时性干眼症状，这是术后常见的反应，可在医生指导下使用人工泪液缓解，随着角膜功能逐步恢复，症状会逐渐消失。

日常用眼仍需保持良好习惯，避免长时间连续用眼，有意识地增加眨眼频率，维持眼表湿润。

五、术后用药与复查：恢复全程的核心保障
规范用药
术后需严格遵医嘱按时使用滴眼液，临床常规使用的术后滴眼液包括：
抗生素类滴眼液（预防感染）、激素类滴眼液（减轻角膜水肿、防止角膜混浊）、人工泪液（缓解眼干）、修复类滴眼液（促进角膜修复）及降眼压类滴眼液。

使用滴眼液时需注意：同一时间使用多种滴眼液时，两种药物之间需间隔5分钟以上，避免药物被稀释影响疗效；滴药时避免瓶口接触眼部，防止污染药液。

按时复查
定期复查是及时发现术后异常、保障恢复效果的关键环节，近视手术的常规复查时间节点为：术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年。

每次复查均会检查视力、角膜恢复情况、眼压等指标，医生会根据恢复情况调整用药方案。患者不可因自觉视力恢复良好、无不适症状就自行减少复查次数，避免潜在问题无法及时发现。

近视手术并非"做完即结束"，术后科学规范的护理、健康的用眼习惯，才是长期维持清晰视力的核心。不同手术方式（全飞秒激光手术、微飞秒激光手术、ICL晶体植入术等）的恢复节奏存在个体差异，每位患者的具体护理方案应以主诊医生的医嘱为准。
合肥视宁眼科医院屈光中心拥有专业的医疗团队与规范的术后随访体系，全程为患者的视力恢复保驾护航。