《哪吒2》火爆荧幕，观影时如何守护好孩子的睛彩视界！ - 科普知识 - 合肥视宁眼科医院丨合肥近视眼手术丨全飞秒4.0 | 全飞秒近视手术丨飞秒近视手术 | 激光近视手术

科普知识

刘才远

首席技术专家，院长

中国ICL核心专家委员会核心专家，中华眼屈光俱乐部委员，教育部儿童青少年近视专家宣讲团成员，安徽省近视防控宣讲团副团长，安徽省近视眼研究会副会长，安徽省医学会眼科分会委员，安徽眼科医师协会委员

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刘忠建

业务院长

省知名小儿眼科专家，从事眼科工作超三十年，拥有丰富的工作经验；尤其擅长儿童青少年近视、弱视、斜视及视功能问题的诊疗。

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黄亮

执行院长

从事眼科临床工作十年余，对于青少年近视防控、眼整形、斜视、弱视、白内障、青光眼、高度近视等疾病有丰富的诊断及治疗经验

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代应山

门诊主任

儿童青少年近视防控，斜视弱视治疗，角膜塑形镜（OK镜）验配，角膜病、干眼症、青光眼、白内障等眼病诊治。

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程晓泉

副主任医师

从事眼科临床工作近40年，在中东、非洲行医多年，发表论文数篇，参写专著一部，对眼科常见病的处理经验丰富，擅长白内障、青光眼、眼外伤、青少年屈光不正及近视防控等诊断治疗。

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01 科学观影

如何科学观影呢，下面为大家整理了一些科学观影的建议，供各位家长参考。

选位置很关键
位置肯定不是越靠前越好，对孩子眼睛最友好的位置在中后排，即座位与屏幕的间距要≥屏幕高度的2倍。同时，尽可能避开前三排，这几排不仅观影体验不佳，而且容易造成双眼疲劳。

总结：最好选中后排位置，避开前三排。

眼镜尽量配戴
平时有戴眼镜的孩子，在看电影的时候，父母要留意孩子配戴的情况。看电影和上课想看清楚老师的板书一样，模糊成像会加速近视。尤其是现在的电影，大都是3D电影，不仅要配戴近视眼镜，还要戴3D眼镜，避免双重眩晕等不适感。

总结：近视矫正眼镜、3D眼镜都应合理配戴。

注意观影时长
根据相关数据显示，眼球还在发育的孩子们，在影院的观影时长最好控制在1小时，再长不应超过1.5小时。因此，陪孩子看电影的父母，应注意时间，在一个小时的时间节点，尽可能提醒孩子闭目听一会，让双眼暂时休息一下。

或者在观影前，和孩子沟通好，电影时间太长，感觉眼睛不舒服的时候，爸爸妈妈帮你看一会；爸爸妈妈眼睛酸涩的时候，宝贝帮爸爸妈妈看一会，良好的沟通，合理的时间管理，更有助于孩子健康科学成长。

很多家长，可能都有印象，在2020年前后，也就是我们记忆里的疫情那几年，超过两小时的电影，一般都会有中场休息的时间。从科学用眼的角度来讲，中场休息是有必要的，尤其是对孩子们来说。

总结：电影太长，注意眼睛休息，剧情平缓时可以让眼睛休息休息，听听剧情也不错。

做好观影准备
爆米花、饮料······会让观影的乐趣加倍。那如何让观影时的眼睛更舒服呢，尤其是在明暗交替的电影院里，很容易导致眼睛疲劳酸涩。很多人会在观影前带上人工泪液，带孩子观影的父母，也应带上，在中场休息，也就是一个小时的时间点滴上两滴，预防干眼，减轻眼睛的不舒服等。

总结：带上人工泪液，中场滴两滴。

增加户外活动
我们都知道户外活动是孩子们近视的克星，想想我们这一代，乃至父母那一代，小学近视近乎为零，初中近视是少数，到了高中后，一个班里近视的才变多。这是为什么呢？

因为我们乃至父母那一代，近距离用眼除了看书写作业，似乎就没有了。而现在呢，各种娱乐的电子产品都是近距离用眼，而户外活动玩耍，都是远距离用眼，可以很好地调节刺激我们的双眼，防止乃至减缓近视。

所以，观影结束后，应带上孩子再到开阔的地方放松一下双眼。

总结：玩就玩的彻底，不仅要在室内外，更要到室外去玩。

02 近视防控重在父母

说到看电影，不得不提到全民都在热议讨论的大制作《哪吒2》，目前已经反超我国电影票房冠军《长津湖》，上次的电影狂欢是爱国情怀的爆燃，这次更多的是《哪吒2》影片中传递出的父母与子女之间的情感。故事从我们熟知的对父亲的反抗，创作成父母对哪吒不离不弃的教化。

从“魔童”到“战神”，哪吒的逆天改命看似是他一个人的抗争，一个人我命由我不由天的成长血泪史，很燃很励志。但和其背后父母点滴的付出，不离不弃密不可分，又很感人、触动人心。即我们常说的，父母是孩子成长路上最好的老师。

所以，我们常说孩子近视的管控重在父母，只有父母最大程度的参与到孩子的成长过程中，和孩子一起克服近视路上的困难，孩子才会有一个更光明的未来。

无论是之前的《你好，李焕英》，还是这次又创造神话的《哪吒2》都是根植于我们中华民族血脉中的家文化。大是大非前，我们可以先国后家，也就有了《长津湖》《战狼2》的票房神话。如今国富民强，太平盛世，我们都知道家和万事兴，家庭稳定了，社会也就稳定了，国家才会更好的发展，也就有了《哪吒2》《你好，李焕英》的票房奇迹。

总而言之，关注孩子健康成长，参与孩子近视防控，需要各位家长，学校、医院等各方的共同努力。而每位家长是最重要且无可替代的一环，毕竟，什么人都可能放弃你的孩子，只有你不会吧。

最后，以《哪吒2》中最能共情父母的一段话结尾，祝愿天下所有的家庭都能幸福美满。

和你度过的每一天，娘都很开心。
娘从没在乎过，你是仙是魔。
娘只知道，你是娘的儿。
《哪吒2》