许多家长平时只会提醒孩子写作业注意姿势，却没有足够的近视防控意识和方法。

近视的三个发展阶段

想要知道如何防控近视，得先了解近视的发展阶段，这样才可“对症下药”。

01、假性近视阶段（调节性近视）

这个阶段及时发现和处理，可控制！假性近视变真性近视大概也就1~3个月的时间。
 

02、真性近视阶段

300度以下称为低度近视，300~600度称为中度近视，常常给生活造成各种不便。
 

03、高度近视阶段

600度以上被称为高度近视，摘下眼镜世界就是一片模糊了，严重影响正常生活。

疫情期间，孩子们整天用电脑、手机、电视等电子产品上网课，长时间近距离用眼过度，往往导致眼干、眼涩甚至视力下降、近视。

眼科医院的医生表示，此时是孩子视力下滑的高峰期，家长应让孩子们合理安排假期时间，劳逸结合，切忌过度用眼，关注孩子的用眼健康，才能避免孩子在假期患上近视或加深近视度数。

定期检查

是近视防控的重要手段

很多家长都知道孩子从小要体检，让儿科医生量量身高、称称体重、心肺听诊等等，但对于孩子眼睛和视力的检查却往往认识不够，觉得孩子这么小，眼睛能有什么问题。

其实这种想法是错误的，儿童应尽早建立视功能档案，每3-6个月进行一次眼科检查，评估远视储备情况，眼轴发育情况等，尽早发现高度远视、散光、弱视、斜视、倒睫毛等眼科情况。

科视眼科提醒家长朋友：有时学校或者幼儿园组织的视力检查只是个简单的检查，有可能会忽略孩子视力发育过程中的细节问题，因此还是建议家长定期带孩子到专业的眼科医院做进一步的眼健康检查，可以提早发现孩子眼睛的变化，做针对性的治疗，尽早解决视力问题。