【视宁眼科】戴着角膜塑形镜，可以睡懒觉吗？ - 科普知识 - 合肥视宁眼科医院丨合肥近视眼手术丨全飞秒4.0 | 全飞秒近视手术丨飞秒近视手术 | 激光近视手术

科普知识

刘才远

首席技术专家，院长

中国ICL核心专家委员会核心专家，中华眼屈光俱乐部委员，教育部儿童青少年近视专家宣讲团成员，安徽省近视防控宣讲团副团长，安徽省近视眼研究会副会长，安徽省医学会眼科分会委员，安徽眼科医师协会委员

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刘忠建

业务院长

省知名小儿眼科专家，从事眼科工作超三十年，拥有丰富的工作经验；尤其擅长儿童青少年近视、弱视、斜视及视功能问题的诊疗。

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黄亮

执行院长

从事眼科临床工作十年余，对于青少年近视防控、眼整形、斜视、弱视、白内障、青光眼、高度近视等疾病有丰富的诊断及治疗经验

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代应山

门诊主任

儿童青少年近视防控，斜视弱视治疗，角膜塑形镜（OK镜）验配，角膜病、干眼症、青光眼、白内障等眼病诊治。

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程晓泉

副主任医师

从事眼科临床工作近40年，在中东、非洲行医多年，发表论文数篇，参写专著一部，对眼科常见病的处理经验丰富，擅长白内障、青光眼、眼外伤、青少年屈光不正及近视防控等诊断治疗。

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【视宁眼科】戴着角膜塑形镜，可以睡懒觉吗？

戴着角膜塑形镜睡懒觉的这种方法是不可取的！随意增加佩戴时间会在一定程度上增加取镜困难程度。

角膜塑形镜的夜间佩戴时间是多久？

佩戴角膜塑形镜后，角膜的塑形形态为：
上皮层被压扁并向周围移行，进而导致角膜厚度暂时性变薄（大约20-30微米），以及中周部角膜增厚。这一物理塑形过程要想获得最佳效果，就需要我们在夜间佩戴不低于8小时。

为什么要保证戴镜时间？

充足的戴镜时间，是保证白天良好视力的前提。

由于角膜自身具有一定的弹性，晚上进入睡眠时，角膜塑形镜对其进行塑形，白天摘镜后角膜会随着时间推移逐渐恢复到原本形态，到了晚上，患者的视力相较于上午会较差。

那么，如果戴镜时间不充足，会导致塑形量不足，难以维持白天良好的视力，尤其是对于度数偏高的患者。

因此，建议，每晚戴镜时间不少于8个小时，同时，医生会根据患者实际情况，要求在此基础上加长戴镜时间。

戴镜时间过长会有什么影响？

角膜的正常代谢是离不开氧气的。在我们睁眼时，角膜所需氧气的80%来自外界空气。在晚上睡觉时，眼睑处于闭合状态，就像关上了窗户，外界的新鲜空气无法进来，也会阻挡新的氧气进入角膜。这也是为什么塑形镜的材质必须具有高透氧性。

过长时间的戴镜睡眠时间，会降低镜片的活动度以及泪液的循环，从而增加去镜片的困难程度。不同孩子对镜片的耐受不一样，建议根据实际复查情况，遵从医嘱执行。但保险起见，一般不建议佩戴超过10个小时。